Guldjakten är en lite annorlunda tävlingsform där man tävlar mot sig själv och sina resultat. I nio grenar finns fasta tider och gränser uppsatta och man tävlar för brons-, silver-, och guldnivå. Vid anmälan till tävling anges vilken medalj man vill försöka erövra, brukligt är att börja med brons och sedan gå vidare (dock är det tillåtet att hoppa över bronset och börja direkt på silver). Man får inte gå bakåt i skalan.
Gränser för medaljer
| Brons | Silver | Guld | |
| 60m | 11,4 (11,65) | 10,4 (10,65) | 9,2 (9,45) |
| 600m | 2,50 | 2,23 | 2,00 |
| 60m häck (60cm) | 14,4 (14,65) | 12,5 (12,75) | 11,0 (11,25) |
| Höjd | 0,85 | 1,10 | 1,30 |
| Längd | 2,50 | 3,00 | 4,20 |
| Tresteg | 6,00 | 7,50 | 9,50 |
| Kula (2kg) flickor | 4,00 | 6,00 | 8,00 |
| Kula (2kg) pojkar | 4,50 | 7,00 | 9,00 |
| Slungboll (7hg) | 13,00 | 21,00 | 28,00 |
| Boll (300g) flickor | 12,00 | 21,00 | 30,00 |
| Boll (300g) pojkar | 16,00 | 26,00 | 36,00 |
| Tider inom parentes gäller eltider. | |||